ابتدائی افراد کے لئے اسکواش کا مثالی ریکٹ کیا ہے?
ابتدائی افراد کے ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ ہلکا پھلکا اور بخشنے والا اسکواش ریکٹ منتخب کریں جو اچھا کنٹرول اور طاقت پیش کرے. بڑے سر کے سائز اور ایک توازن کے ساتھ ریکٹ تلاش کریں جو آپ کے کھیل کے انداز کے مطابق ہو.
مجھے کتنی بار اپنی اسکواش گیندوں کو تبدیل کرنا چاہئے?
اسکواش بالز وقت کے ساتھ ساتھ اچھال سے محروم ہوجاتے ہیں ، لہذا یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر چند میچوں میں ان کی جگہ لے لیں یا جیسے ہی آپ کو ان کے اچھال میں نمایاں کمی محسوس ہوگی. تازہ اسکواش گیندیں مستقل اور لطف اٹھانے والے کھیل کے تجربے کو یقینی بناتی ہیں.
اسکواش گرفت ٹیپ استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں?
اسکواش گرفت ٹیپ ریکٹ ہینڈل پر آپ کی گرفت کو بڑھاتا ہے ، بہتر کنٹرول فراہم کرتا ہے اور شدید گیم پلے کے دوران پھسل کو روکتا ہے. یہ پسینہ بھی جذب کرتا ہے ، آپ کے ہاتھ سے ریکٹ کے پھسلنے کے امکانات کو کم کرتا ہے.
کیا اسکواش کھیلنے کے لئے مخصوص جوتے ہیں?
ہاں ، عدالت میں عمدہ کرشن اور استحکام فراہم کرنے کے لئے خصوصی اسکواش جوتے تیار کیے گئے ہیں. ان جوتے میں سکفنگ کو روکنے اور تیز پس منظر کی نقل و حرکت کے دوران زیادہ سے زیادہ کارکردگی کو یقینی بنانے کے ل non غیر مارکنگ تلووں ہوتے ہیں.
کون سا اسکواش لوازمات میرے کھیل کو بہتر بنا سکتا ہے?
کئی لوازمات آپ کے اسکواش گیم کو بڑھا سکتے ہیں. کچھ مشہور اختیارات میں ریکٹ کمپن کو کم کرنے کے لئے کمپن ڈیمپینرز ، اپنے ہاتھوں کو خشک رکھنے کے لئے پسینے کے بینڈ ، اور اضافی راحت اور گرفت کے ل over اوورگریپس شامل ہیں.
میں اپنے اسکواش ریکٹ ڈور کے لئے صحیح تناؤ کا انتخاب کیسے کرسکتا ہوں?
آپ کے اسکواش ریکٹ میں سٹرنگ ٹینشن آپ کے گیم پلے میں نمایاں کردار ادا کرتا ہے. اعلی تناؤ بہتر کنٹرول فراہم کرتا ہے ، جبکہ کم تناؤ زیادہ طاقت پیش کرتا ہے. آپ کے انداز کے مطابق ایک کو تلاش کرنے کے لئے مختلف تناؤ کا تجربہ کریں.
کیا مجھے اسکواش کھیلنے کے لئے حفاظتی چشم کشا کی ضرورت ہے?
ہاں ، اسکواش میں حفاظتی چشم پہننے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ آپ کی آنکھوں کو تیز رفتار حرکت پذیر گیندوں اور حادثاتی ریکٹ رابطے کی وجہ سے ہونے والی امکانی چوٹوں سے بچایا جاسکے. اضافی حفاظت کے ل high اعلی معیار کے اسکواش چشموں میں سرمایہ کاری کریں.
کیا میں اسکواش کھیلنے کے لئے ٹینس ریکٹ استعمال کرسکتا ہوں?
اسکواش کھیلنے کے لئے ٹینس ریکٹ استعمال کرنا مناسب نہیں ہے. اسکواش ریکٹ خاص طور پر اسکواش کی انوکھی ضروریات کے لئے تیار کیے گئے ہیں ، جس میں عدالت کا چھوٹا سائز اور تیز رفتار گیم پلے شامل ہیں.