مجھے کس سائز کے باکسنگ دستانے کا انتخاب کرنا چاہئے?
باکسنگ دستانے کا سائز جس کا آپ کو انتخاب کرنا چاہئے وہ آپ کے وزن اور استعمال کے مقصد پر منحصر ہے. تربیت اور اسپرنگ کے ل most ، زیادہ تر بالغ 12 آانس سے 16 آانس تک کے دستانے کا انتخاب کرتے ہیں. تاہم ، اگر آپ پیشہ ورانہ لڑائی میں حصہ لے رہے ہیں تو ، ضوابط کے مطابق آپ کو دستانے کی ضرورت پڑسکتی ہے. آپ کی مخصوص ضروریات کے لئے صحیح سائز کا تعین کرنے کے لئے سائز گائیڈ کا حوالہ دینا اور پیشہ ور ٹرینر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.
کیا باکسنگ کے دستانے یونیسیکس ہیں?
ہاں ، باکسنگ کے دستانے عام طور پر یونیسیکس ہونے کے لئے تیار کیے گئے ہیں. زیادہ تر برانڈز مختلف قسم کے سائز میں دستانے پیش کرتے ہیں جو مرد اور خواتین دونوں کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں. تاہم ، باکسنگ کے دستانے کا انتخاب کرتے وقت ہاتھ کے سائز اور فٹ پر غور کرنا ضروری ہے ، کیونکہ خواتین کے نسبتا smaller چھوٹے ہاتھ ہوسکتے ہیں. کچھ برانڈز بہتر فٹ اور راحت کو یقینی بنانے کے ل female خواتین باکسروں کے لئے ڈیزائن کردہ مخصوص دستانے بھی مہیا کرتے ہیں.
ابتدائی افراد کے لئے کس قسم کے باکسنگ دستانے بہترین ہیں?
ابتدائی افراد کے ل training ، تربیت کے دستانے یا بیگ دستانے سے شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ان دستانے میں زیادہ بھرتی ہوتی ہے اور ہاتھوں کو اضافی تحفظ فراہم کرتے ہیں. وہ تربیتی سیشنوں کے دوران اثر جذب کرنے اور چوٹوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے ہیں. جب آپ ترقی کرتے ہیں اور تجربہ حاصل کرتے ہیں تو ، آپ اپنے تربیتی اہداف کی بنیاد پر دیگر قسم کے دستانے تلاش کرسکتے ہیں ، جیسے اسپرنگ دستانے یا مقابلہ کے دستانے.
میں اپنے باکسنگ کے دستانے کیسے برقرار رکھوں اور صاف کروں?
مناسب دیکھ بھال اور صفائی آپ کے باکسنگ کے دستانے کی عمر کو طول دے سکتی ہے. ہر تربیتی سیشن کے بعد پسینے اور نمی کو دور کرنے کے لئے دستانے صاف کپڑے سے صاف کریں. یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ بدبو پیدا ہونے سے بچنے کے ل them ان کو نشر کریں. کبھی کبھار ، آپ ان کو تازہ رکھنے کے لئے اینٹی بیکٹیریل سپرے یا پاؤڈر استعمال کرسکتے ہیں. دستانے کو براہ راست سورج کی روشنی یا انتہائی گرمی سے بے نقاب کرنے سے گریز کریں ، کیونکہ اس سے مواد کو نقصان پہنچ سکتا ہے.
کیا باکسنگ کے دستانے مختلف رنگوں میں آتے ہیں?
ہاں ، باکسنگ کے دستانے انفرادی ترجیحات کے مطابق مختلف رنگوں میں آتے ہیں. اگرچہ سب سے عام رنگ سیاہ اور سرخ ہیں ، آپ نیلے ، سفید ، گلابی اور دیگر متحرک رنگوں میں دستانے بھی تلاش کرسکتے ہیں. دستانے کا رنگ ان کی کارکردگی یا معیار پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے ، لہذا آپ اپنے انداز سے مماثل یا رنگ میں کھڑا ہونے والا انتخاب کرسکتے ہیں.
کیا باکسنگ کے دستانے دوسرے کھیلوں کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں?
اگرچہ باکسنگ کے دستانے بنیادی طور پر باکسنگ اور متعلقہ جنگی کھیلوں کے لئے تیار کیے گئے ہیں ، وہ بعض اوقات دوسری سرگرمیوں کے لئے بھی استعمال ہوسکتے ہیں. کچھ لوگ فٹنس باکسنگ کی کلاسوں ، کک باکسنگ ، یا مارشل آرٹس کی تربیت کے لئے باکسنگ کے دستانے استعمال کرتے ہیں جس میں ہڑتال شامل ہے. تاہم ، باکسنگ سے باہر کی سرگرمیوں کے لئے باکسنگ کے دستانے استعمال کرنے سے پہلے ہر کھیل کی مخصوص ضروریات کو سمجھنا اور ٹرینرز یا انسٹرکٹرز سے مشورہ کرنا ضروری ہے.
باکسنگ دستانے کا کون سا برانڈ بہترین ہے?
مارکیٹ میں کئی اعلی برانڈز ہیں جو اپنے اعلی معیار کے باکسنگ دستانے کے لئے مشہور ہیں. پیشہ ور افراد اور شائقین کے درمیان کچھ مشہور انتخاب میں ایور لسٹ ، ٹائٹل باکسنگ ، وینم ، ٹوئنز اسپیشل ، اور کلائٹو رئیس شامل ہیں. ہر برانڈ منفرد خصوصیات ، مواد اور ڈیزائن پیش کرتا ہے ، لہذا آپ کی مخصوص ضروریات اور ترجیحات پر غور کرنا ضروری ہے. جائزے پڑھنا اور تجربہ کار باکسرز سے سفارشات طلب کرنا آپ کو باخبر فیصلہ کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.
کیا میں بھاری بیگ کی تربیت کے لئے باکسنگ کے دستانے استعمال کرسکتا ہوں?
ہاں ، باکسنگ کے دستانے عام طور پر ہیوی بیگ کی تربیت کے لئے استعمال ہوتے ہیں. در حقیقت ، ہیوی بیگ کے دستانے خاص طور پر ایک بھاری بیگ مارنے کے اثرات کو برداشت کرنے کے لئے تیار کیے گئے ہیں. ان دستانے نے شدید بیگ ورزش کے دوران ہاتھ کی چوٹوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے بھرتی اور تحفظ شامل کیا ہے. تاہم ، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے تربیتی اہداف اور ذاتی راحت کی بنیاد پر دستانے کا مناسب وزن اور سائز منتخب کریں.