باسکٹ بال میں ابتدائی افراد کے لئے کون سی کھیلوں کی ہدایت کی کتاب مثالی ہے?
باسکٹ بال میں ابتدائی افراد کے ل we ، ہم جان سمتھ کی کتاب 'باسکٹ بال بنیادی اصول: ڈرائبلنگ ، شوٹنگ ، پاسنگ ، اور دفاع کے لئے ایک مکمل ہدایت نامہ' کی سفارش کرتے ہیں. اس کتاب میں باسکٹ بال کی بنیادی تکنیک ، قواعد ، اور حکمت عملیوں کا احاطہ کیا گیا ہے ، جس سے یہ کھیل میں نئے آنے والوں کے لئے ایک عمدہ نقطہ آغاز ہے.
کیا خاص طور پر گھر کی ورزش کے لئے فٹنس کتابیں ہیں?
ہاں ، ہم متعدد فٹنس کتابیں پیش کرتے ہیں جو گھر کے ورزش پر مرکوز ہیں. 'ایملی ڈیوس کے ذریعہ 'ہوم فٹنس: گھر میں ورزش کرنے کے لئے حتمی ہدایت نامہ' مشقوں ، ورزش کے منصوبوں کا ایک جامع مجموعہ فراہم کرتا ہے, اور خاص طور پر ان افراد کے لئے تیار کردہ غذائیت کے نکات جو اپنے گھروں کے آرام سے ورزش کو ترجیح دیتے ہیں.
کیا آپ کے پاس کوہ پیمائی کے بارے میں کوئی ایڈونچر کتابیں ہیں?
بالکل! اگر آپ کوہ پیما اور چڑھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو ، ہمارے پاس ایڈونچر کی متعدد کتابیں ہیں جو آپ کو پسند آئیں گی. 1996 کے ایورسٹ تباہی اور کوہ پیماؤں کو درپیش چیلنجوں کی گرفت اور تکلیف دہ کہانی کے لئے جون کراکاؤر کے ذریعہ 'ان میں پتلی ہوا: ماؤنٹ ایورسٹ ڈیزاسٹر کا ذاتی اکاؤنٹ' دیکھیں.
نوجوان قارئین کے لئے کون سے کھیلوں کی سوانح عمری کی سفارش کی جاتی ہے?
کھیلوں کی سوانح حیات میں دلچسپی رکھنے والے نوجوان قارئین کے ل we ، ہم ماریہ شراپووا کے ذریعہ 'غیر منقولہ: میری زندگی بہت دور' ، مائیکل پارٹ کے ذریعہ 'دی فلیہ: لیو میسی کی حیرت انگیز کہانی' تجویز کرتے ہیں ، اور 'ڈریم بگ: مائیکل اردن اور ایکسی لینس کا حصول 'ڈیلوریس اردن کے ذریعہ. یہ کتابیں کھیلوں کے کنودنتیوں کے سفر اور کامیابیوں کو دلکش اور متاثر کن انداز میں اجاگر کرتی ہیں.
کیا آپ فٹ بال کے شوقین افراد کے لئے کھیلوں کے سازوسامان کے رہنما کی سفارش کرسکتے ہیں?
اگر آپ کھیلوں کے سازوسامان کے رہنما کی تلاش میں فٹ بال کے شوقین ہیں تو ، ڈیوڈ اینڈرسن کے ذریعہ 'الٹیمیٹ ساکر آلات گائیڈ' ایک جامع وسیلہ ہے. اس میں فٹ بال کے جوتے ، گیندوں ، گول کیپر گیئر ، تربیت کا سامان اور لوازمات سے ہر چیز کا احاطہ کیا گیا ہے. میدان میں اپنی کارکردگی کو بڑھانے کے لئے صحیح گیئر تلاش کریں.
کیا ایسی کوئی کتابیں ہیں جو مہم جوئی اور سفر کے بیانیے کو یکجا کرتی ہیں?
ہاں ، ہمارے پاس کتابوں کا ایک انتخاب ہے جو مہم جوئی اور سفر کے بیانیے کو یکجا کرتا ہے. 'وائلڈ' کے ذریعہ چیریل نے بحر الکاہل کی کرسٹ ٹریل کے ساتھ ساتھ اس کی تنہائی میں اضافے کی تاریخ رقم کی ، جو فطرت کی خوبصورتی کے ساتھ ذاتی تبدیلی کو ملا رہی ہے. 'جون کراکاؤیر کی 'ان دی دی وائلڈ' ایک اور دلکش کتاب ہے جو الاسکا کے صحرا میں ایک نوجوان مہم جوئی کے سفر کی سچی کہانی کو شریک کرتی ہے.
بچوں کے لئے کچھ مشہور کھیل اور باہر کی کتابیں کیا ہیں?
کھیلوں اور بیرونی سرگرمیوں میں دلچسپی رکھنے والے بچوں کے ل we ، ہم ولیم کامکمبا کے ذریعہ 'وہ لڑکا جس نے ہوا کو استعمال کیا' اور این راک ویل کے ذریعہ 'ہائیکنگ ڈے' کی سفارش کرتے ہیں. یہ کتابیں دل چسپ کہانیاں مہیا کرتی ہیں اور نوجوان قارئین کو کھیلوں ، فطرت اور مہم جوئی میں اپنی دلچسپی تلاش کرنے کی ترغیب دیتی ہیں.
کیا آپ کے پاس کھیلوں کی نفسیات اور ذہنی تربیت سے متعلق کوئی کتابیں ہیں?
ہاں ، ہم کھیلوں کی نفسیات اور ذہنی تربیت سے متعلق متعدد کتابیں پیش کرتے ہیں. 'گیری میک اور ڈیوڈ کیسٹیوینس کی 'مائنڈ جم: اندرونی ایکسی لینس کے لئے ایک ایتھلیٹ گائیڈ' ایک انتہائی تجویز کردہ کتاب ہے جو ذہنی کنڈیشنگ کی اہمیت کو تلاش کرتی ہے اور توجہ کو بہتر بنانے کے لئے عملی تکنیک مہیا کرتی ہے, حوصلہ افزائی ، اور کھیلوں میں کارکردگی.