مجھے اپنے بچے کو ٹھوس کھانے کب متعارف کروانا چاہئے?
زیادہ تر بچے 6 ماہ کی عمر میں ٹھوس کھانے کے ل ready تیار ہیں. تیاری کے آثار تلاش کریں ، جیسے کم سے کم حمایت کے ساتھ بیٹھنے کے قابل ہونا اور کھانے میں دلچسپی ظاہر کرنا.
کیا میں پوریز کی بجائے انگلی کے کھانے سے شروع کرسکتا ہوں?
ایک بار جب آپ کے بچے نے اپنی پنسر کی گرفت تیار کرلی ہے تو انگلیوں کے کھانے متعارف کروائے جاسکتے ہیں ، جو عام طور پر 8-10 ماہ کے لگ بھگ ہوتا ہے. نرم اور آسانی سے چبا دینے والے کھانے جیسے پکی ہوئی سبزیاں یا نرم پھل سے شروع کریں.
مجھے کتنی بار اپنے بچے کو ٹھوس کھانا کھلانا چاہئے?
دن میں ایک بار ٹھوس پیش کرنے کے ساتھ شروع کریں اور آہستہ آہستہ دن میں دو یا تین کھانے میں اضافہ کریں. اپنے بچے کے اشارے پر دھیان دیں اور انہیں کھانے کی تعدد کی رہنمائی کرنے دیں.
دیکھنے کے ل common عام الرجینک کھانے کی اشیاء کیا ہیں?
عام الرجینک کھانے میں گائے کا دودھ ، انڈے ، مونگ پھلی ، درخت گری دار میوے ، گندم ، سویا ، مچھلی اور شیلفش شامل ہیں. ان کھانے کو ایک وقت میں متعارف کروائیں اور الرجک رد عمل کی علامتوں کے ل watch دیکھیں.
ٹھوس چیزیں متعارف کرواتے وقت کیا مجھے ابھی بھی دودھ پلانا چاہئے یا فارمولا دینا چاہئے?
چھاتی کا دودھ یا فارمولا ابھی بھی آپ کے بچے کی پہلی سالگرہ تک غذائیت کا بنیادی ذریعہ ہونا چاہئے. ٹھوس کھانے کی اشیاء کو دودھ کے فیڈ کی تکمیل اور آہستہ آہستہ تبدیل کرنے کے لئے متعارف کرایا جاتا ہے.
ٹھوس کھانا کھلانے کے دوران میں گھٹن کو کیسے روک سکتا ہوں?
دم گھٹنے سے بچنے کے ل ensure ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب تک آپ کا بچہ زیادہ ساخت کو سنبھال نہ سکے تب تک کھانا میشڈ یا باریک صاف ہوجاتا ہے. کھانا کھلانے کے دوران اپنے بچے کی ہمیشہ نگرانی کریں اور ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو گھٹن کے خطرات پیش کرتے ہیں ، جیسے پورے انگور یا گری دار میوے.
اگر میرا بچہ ٹھوس کھانا کھانے سے انکار کردے تو میں کیا کرسکتا ہوں?
اگر آپ کا بچہ ٹھوس کھانے سے انکار کرتا ہے تو ، ان پر مجبور نہ کریں. متعدد کھانے کی پیش کش کریں ، صبر کریں ، اور ان کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے دودھ پلانا یا فارمولہ کھانا جاری رکھیں. اگر مسئلہ برقرار رہتا ہے تو اپنے اطفال کے ماہر سے مشورہ کریں.
کیا میرے بچے کے لئے نامیاتی بچے کھانے کی اشیاء بہتر ہیں?
نامیاتی کھانے کی اشیاء غیر نامیاتی کھانے سے بہتر نہیں ہیں. سب سے اہم بات یہ ہے کہ مختلف قسم کے غذائیت سے بھرپور کھانے کی پیش کش کی جائے. اگر آپ نامیاتی کا انتخاب کرتے ہیں تو ، یقینی بنائیں کہ مخصوص معیارات کو پورا کرنے کے لئے نامیاتی سند ہے.