ورزش ایک فٹنس برانڈ ہے جو ورزش کے مطابق منصوبے ، ورزش کی عکاسی اور فٹنس کا سامان پیش کرتا ہے.
نیلہ رے کے ذریعہ 2012 میں قائم کیا گیا تھا
ایک بلاگ کے طور پر شروع کیا جہاں نیلہ رے نے فٹنس ٹپس اور ورزش کے معمولات کا اشتراک کیا
2013 میں 1000 کیلوری ورزش کے نام سے پہلا ورزش منصوبہ شروع کیا
پہلے سے تیار کردہ اور کسٹم ورزش کے منصوبوں کی پیش کش کرتے ہوئے ، 2014 میں اپنا آن لائن پلیٹ فارم لانچ کیا
2017 میں فٹنس آلات کو شامل کرنے کے لئے اپنی پروڈکٹ لائن میں توسیع کی
مفت اور معاوضہ ورزش کے منصوبے ، تدریسی ویڈیوز اور فٹنس کمیونٹی پیش کرتے ہیں
ڈیجیٹل ورزش پروگرام ، غذائیت کے منصوبے ، اور مدد اور حوصلہ افزائی کے لئے ایک کمیونٹی پیش کرتا ہے
آن لائن ورزش کی کلاسیں ، ذاتی نوعیت کے منصوبے ، اور مدد کے لئے ایک کمیونٹی پیش کرتا ہے
تدریسی ویڈیوز اور ورزش کی عکاسی کے ساتھ مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے
صارفین کو ورزش کو صحیح طریقے سے مکمل کرنے میں مدد کے لئے انفرادی مشقوں کے لئے مرحلہ وار عکاسی
فٹنس آلات کی ایک حد جس میں مزاحمتی بینڈ ، یوگا میٹ اور فوم رولر شامل ہیں
ورزش لیب مختلف قسم کے ورزش پیش کرتے ہیں جن میں طاقت کی تربیت ، HIIT ، کارڈیو ، یوگا اور بہت کچھ شامل ہے. صارفین اپنے اہداف اور فٹنس لیول کی بنیاد پر اپنے ورزش کے منصوبوں کو اپنی مرضی کے مطابق بنا سکتے ہیں.
ہاں ، ورزش کے ذریعہ فراہم کردہ ورزش کی عکاسی بہت مفصل اور پیروی کرنے میں آسان ہے ، یہاں تک کہ ابتدائی افراد کے لئے بھی. ان میں اہم عہدوں اور تحریکوں کو شامل کیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ مشقیں صحیح اور محفوظ طریقے سے انجام دی جاتی ہیں.
نہیں ، ورزش کے تمام منصوبوں کو بغیر کسی سامان کے مکمل کیا جاسکتا ہے. تاہم ، وہ ان صارفین کے لئے فٹنس سامان پیش کرتے ہیں جو اپنے ورزش میں ایک اضافی چیلنج شامل کرنا چاہتے ہیں.
ہاں ، صارفین کسی بھی وقت اپنے صارف اکاؤنٹ کے ذریعہ یا کسٹمر سروس سے رابطہ کرکے ورک آؤٹ لیبز میں اپنی رکنیت منسوخ کرسکتے ہیں.
ہاں ، ورزش لیبز ابتدائی سے لے کر اعلی درجے کے ایتھلیٹوں تک ، فٹنس کی تمام سطحوں کے لئے اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے منصوبے پیش کرتے ہیں. صارفین شدت کی سطح کا انتخاب کرسکتے ہیں اور اپنے اہداف کے مطابق منصوبے کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.