ابمت فٹنس سازوسامان تیار کرتا ہے ، بنیادی طور پر بنیادی مضبوط افراد کو کراسفٹ ایتھلیٹوں اور فٹنس کے شوقین افراد کی طرف نشانہ بنایا جاتا ہے.
ابمت کی بنیاد 2007 میں ایتھلیٹ ، فزیکل تھراپسٹ ، اور کراس فٹ کوچ ڈاکٹر نے رکھی تھی. ایرک ہوف مین.
کمپنی کی پہلی مصنوع اوریجنل ابمت تھی ، جو پورے کور کو تربیت دینے کے لئے ایک پورٹیبل اور موثر طریقہ کے طور پر ڈیزائن کی گئی تھی.
تب سے ، ابمت نے اپنی مصنوعات کی لائن میں توسیع کی ہے تاکہ متعدد مختلف قسم کے کور مضبوط اور دیگر فٹنس آلات شامل ہوں.
روگ فٹنس ایک فٹنس سامان کمپنی ہے جو کراس فٹ اور دیگر کھیلوں کے لئے وسیع پیمانے پر طاقت اور کنڈیشنگ کا سامان تیار کرتی ہے.
جمناسٹک باڈیز فٹنس پروگرام اور سامان تیار کرتی ہیں جو جسمانی وزن کی تربیت کی تکنیک پر توجہ دیتی ہیں.
ڈبلیو او ڈی فٹرز کراسفٹ ایتھلیٹوں کے لئے متعدد ایتھلیٹک سامان تیار کرتے ہیں ، جس میں مزاحمتی بینڈ ، نقل و حرکت کے اوزار اور دیگر لوازمات پر توجہ دی جاتی ہے.
پورے کور کو تربیت دینے کا ایک پورٹیبل اور موثر طریقہ.
استحکام اور راحت کے ساتھ اوریجنل ابمت کا ایک اپ گریڈ ورژن.
ایک ورسٹائل کور ٹرینر جسے مزاحمت اور دشواری کی مختلف سطحوں کے لئے ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے.
ایک پیڈ جو پستول اسکواٹس کو زیادہ آرام دہ بنانے کے لئے باربل سے منسلک ہوتا ہے.
استعمال کے دوران اس کو پھسلنے سے روکنے کے لئے ابمت کو محفوظ بنانے کا ایک آسان اور موثر طریقہ.
پیٹ کے پٹھوں کو دھرنے اور بیساکھیوں جیسے مشقوں کے دوران پیٹ کے پٹھوں کی تائید اور الگ تھلگ کرنے کے لئے ایک ابمت کا استعمال کیا جاتا ہے. اس کا استعمال بنیادی کی مجموعی طاقت اور استحکام کو بہتر بنانے کے لئے بھی کیا جاسکتا ہے.
آپ کی بنیادی طاقت اور استحکام کو بہتر بنانے کے لئے Abmats ایک آسان اور سستی طریقہ ہے. وہ متعدد مشقوں کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں اور خاص طور پر کراس فٹ ایتھلیٹوں اور دیگر فٹنس شائقین کے لئے مفید ہیں.
پیٹ میں درد والے لوگوں کے لئے Abmats مددگار ثابت ہوسکتے ہیں ، کیونکہ وہ پیٹ کے پٹھوں کو نیچے کی پیٹھ پر ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈالے بغیر الگ تھلگ اور مدد کرسکتے ہیں. تاہم ، ورزش کا نیا پروگرام شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا جسمانی معالج سے مشورہ کرنا ہمیشہ بہتر ہے.
ابمیٹس کو صابن اور پانی یا ہلکے جراثیم کشی سے صاف کیا جاسکتا ہے. یہ ضروری ہے کہ چٹائی کو دوبارہ استعمال کرنے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک ہونے دیں.
Abmats ایک نرم سطح پر استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جیسے جم چٹائی یا قالین. تاہم ، ان کو سخت سطح پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ، لیکن یہ زیادہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے اور نیچے کی پیٹھ پر زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے.