ایب راکٹ ٹویسٹر ایک ایسا برانڈ ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو ٹون اور مضبوط بنانے کے لئے تیار کردہ فٹنس سامان پیش کرتا ہے. اب راکٹ ٹویسٹر پیٹ کے خطے کو سر کرنے اور پتلا کرنے کے لئے مزاحمت اور گھومنے والی حرکات کا ایک مجموعہ استعمال کرتا ہے.
اب راکٹ ٹویسٹر کو فٹنس برانڈز انکارپوریشن نے 2009 میں تشکیل دیا تھا.
اس برانڈ نے اس کے بعد مقبولیت حاصل کی ہے اور اسے دنیا بھر کے متعدد صارفین استعمال کرتے ہیں.
اب راکٹ ٹویسٹر کو متعدد انفوفرسلز پر نمایاں کیا گیا ہے اور صارفین کی جانب سے اسے مثبت جائزے ملے ہیں.
پرفیکٹ فٹنس اب کارور پرو ایک فٹنس سامان ہے جس میں ایک وسیع پہیے کی خصوصیات ہوتی ہے جو استحکام اور توازن پیش کرتا ہے جبکہ جسم کے کل ورزش کے لئے بائیں ، دائیں اور مرکز کی نقش و نگار بناتا ہے.
ونڈر کور اسمارٹ فٹنس کا سامان اس کی 6-in-1 خصوصیات کے ساتھ ایک مکمل جسمانی ورزش فراہم کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. اس سے صارفین کو پٹھوں کے مختلف گروہوں کو نشانہ بنانے کی اجازت ملتی ہے جن میں ABS ، ترچھا ، بازو ، پیر ، سینے اور کمر شامل ہیں.
ایب راکٹ ٹویسٹر برانڈ کا پرچم بردار مصنوعہ ہے ، جو صارفین کو مزاحمت اور مروڑ حرکات کو ملا کر پیٹ کے پٹھوں کو ٹون اور پتلا کرنے کی اجازت دیتا ہے.
یہ برانڈ ورزش کی ڈی وی ڈی پیش کرتا ہے جو ایک مکمل جسمانی ورزش کو حاصل کرنے کے لئے ایب راکٹ ٹویسٹر کو کس طرح استعمال کرنا ہے اس کے بارے میں مرحلہ وار ہدایات فراہم کرتا ہے.
پیٹ کے پٹھوں کو سر اور پتلا کرنے کے لئے اب راکٹ ٹویسٹر مزاحمت اور گھومنے والی حرکات کا استعمال کرتا ہے. ایک کرنچ اور موڑ کی حرکت کو یکجا کرکے ، مشین اوپری ، درمیانی اور نچلے ایبس کو نشانہ بناتی ہے.
ہاں ، اب راکٹ ٹویسٹر جمع کرنا نسبتا easy آسان ہے. یہ ایک دستی کے ساتھ آتا ہے جو مشین کو جمع کرنے کے طریقہ کار کے بارے میں مرحلہ وار ہدایات فراہم کرتا ہے.
اگر آپ کو کمر میں درد ہو تو ایب راکٹ ٹویسٹر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. ورزش کا کوئی نیا معمول شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر یا جسمانی معالج سے مشورہ کرنا ضروری ہے.
اب راکٹ ٹویسٹر کے لئے وزن کی حد 250 پاؤنڈ ہے.
ہر سیشن میں 5-10 منٹ ، ہر ہفتے 3-4 بار ایب راکٹ ٹویسٹر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم کو سنیں اور اپنے پیٹ کے پٹھوں کو زیادہ کام نہ کریں.