اب جمناک ایک ایسا برانڈ ہے جو فٹنس اور ورزش کی مصنوعات میں مہارت رکھتا ہے ، خاص طور پر پیٹ کے پٹھوں کو نشانہ بناتا ہے. ان کی مصنوعات کا مقصد بنیادی پٹھوں کو ٹننگ اور مضبوط بنانے میں سہولت اور تاثیر فراہم کرنا ہے.
اب جمناک 2000 کی دہائی کے اوائل میں قائم کیا گیا تھا.
اس نے پیٹ کے پٹھوں کو متحرک کرنے اور سر کرنے کے لئے ڈیزائن کیے گئے اپنے الیکٹرانک پٹھوں کی محرک آلات کی مقبولیت حاصل کی.
مختلف فٹنس لوازمات اور سامان شامل کرنے کے لئے برانڈ نے جلدی سے اپنی پروڈکٹ لائن کو بڑھایا.
آن لائن پلیٹ فارم اور منتخب خوردہ اسٹورز کے ذریعہ اب جمناک مصنوعات دنیا بھر میں دستیاب ہیں.
پٹھوں کو ٹن کرنے اور مضبوط کرنے کے لئے الیکٹرانک پٹھوں کی محرک کے میدان میں سلینڈرٹون ایک مشہور برانڈ ہے. وہ پیٹ میں ٹننگ بیلٹ اور دیگر فٹنس مصنوعات پیش کرتے ہیں.
فلیکس بیلٹ ایک اور مشہور برانڈ ہے جو الیکٹرانک پٹھوں کی محرک آلات میں مہارت رکھتا ہے. ان کی مصنوعات پیٹ سمیت مختلف پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے کے لئے تیار کی گئی ہیں.
سکس پیڈ ایک ایسا برانڈ ہے جس کی تائید کرسٹیانو رونالڈو نے کی ہے جو بجلی کے پٹھوں کی محرک مصنوعات پر مرکوز ہے. وہ پیٹ میں ٹننگ کے آلات کے ساتھ ساتھ دوسرے پٹھوں کے گروپوں کے لئے بھی مصنوعات پیش کرتے ہیں.
اب جمناک بیلٹ ایک مشہور پروڈکٹ ہے جو برانڈ کے ذریعہ پیش کیا جاتا ہے. یہ ایک الیکٹرانک پٹھوں کی محرک بیلٹ ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو سر اور مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
اب جمناک شارٹس بیلٹ کی طرح ہی ہیں لیکن پیٹ کے پٹھوں ، رانوں اور کولہوں سمیت ایک بڑے علاقے کا احاطہ کرتے ہیں. وہ بیک وقت ایک سے زیادہ پٹھوں کے گروپوں کو نشانہ بنانے کا ایک آسان طریقہ فراہم کرتے ہیں.
اب جمناک جیل ایک کوندکٹو جیل ہے جو الیکٹرانک پٹھوں کی محرک آلات کی تاثیر کو بڑھاتا ہے. یہ آلہ اور جلد کے مابین زیادہ سے زیادہ رابطے کو یقینی بناتا ہے.
اب جمناک الیکٹرانک پٹھوں کی محرک (EMS) ٹکنالوجی کا استعمال کرکے کام کرتا ہے. آلہ پٹھوں کو کم سطح کے برقی تسلسل فراہم کرتا ہے ، جس کی وجہ سے وہ معاہدہ اور آرام کرتے ہیں ، جو ورزش کے اثرات کو نقل کرتے ہیں.
جب ہدایت کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے تو اب جمناک مصنوعات عام طور پر استعمال میں محفوظ ہیں. تاہم ، یہ ضروری ہے کہ ہدایات پر عمل کریں اور صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں اگر آپ کے پاس صحت کی بنیادی صورتحال ہے.
اگرچہ اب جمناک پٹھوں کو ٹننگ اور مضبوط بنانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے ، لیکن یہ خاص طور پر وزن میں کمی کے لئے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے. وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے ل regular ، باقاعدگی سے ورزش ، مناسب غذا ، اور صحت مند طرز زندگی کا ایک مجموعہ تجویز کیا جاتا ہے.
استعمال کی تعدد فرد اور ان کے فٹنس اہداف کے لحاظ سے مختلف ہوسکتی ہے. عام طور پر ہر سیشن میں تقریبا 20-30 منٹ کے لئے ہفتے میں کچھ بار ایب جمناک استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
ہاں ، زیادہ تر اب جمناک مصنوعات کو چلانے کے لئے بیٹریاں درکار ہوتی ہیں. یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ بیٹریاں مناسب طریقے سے داخل کی جائیں اور زیادہ سے زیادہ فعالیت کیلئے اچھی حالت میں ہوں.