ایب کوسٹر ایک ایسا برانڈ ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو نشانہ بنانے اور مضبوط بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا فٹنس سامان تیار کرتا ہے. ایب کوسٹر مشین ریڑھ کی ہڈی کو مستحکم پوزیشن میں رکھتے ہوئے صارف کے جسمانی وزن کی تائید کرکے کام کرتی ہے ، جس سے پیٹ کے عین مطابق ورزش کی اجازت ہوتی ہے.
- اب کوسٹر برانڈ کی بنیاد 2007 میں فٹنس انڈسٹری کے سابق فوجی ڈان براؤن اور ڈیوڈ آگسٹین نے رکھی تھی.
- اوریجنل اب کوسٹر کو 2008 میں لانچ کیا گیا تھا اور فٹنس دنیا میں جلدی سے مقبولیت حاصل کی.
- 2013 میں ، اب کوسٹر CS3000 جاری کیا گیا ، جس میں ایڈجسٹ مزاحمت کی سطح اور ایک ایرگونومک ڈیزائن کے ساتھ زیادہ ورسٹائل ورزش کی پیش کش کی گئی.
- 2019 میں ، اب کوسٹر PS500 متعارف کرایا گیا تھا ، جس میں ایک چھوٹا سا پروفائل اور زیادہ سستی قیمت کا نقطہ پیش کیا گیا تھا.
اب رولر ایک ایسا برانڈ ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو کام کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک سادہ فٹنس وہیل تیار کرتا ہے. صارفین اپنے ہاتھوں کو ہینڈلز پر رکھتے ہیں اور پہیے کو آگے بڑھاتے ہیں ، بنیادی عضلات کو مشغول کرتے ہیں.
تختی پیڈ ایک ایسا برانڈ ہے جو تختی کی مشقوں کے دوران کہنیوں کی مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک کشنڈ پیڈ تیار کرتا ہے. پیڈ کا مقصد تختی کو زیادہ آرام دہ اور جوڑوں پر دباؤ کم کرنا ہے.
پرفیکٹ فٹنس اب کارور ایک ایسا برانڈ ہے جو پیٹ کے پٹھوں کو کام کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ایک ورزش وہیل تیار کرتا ہے. اب کارور میں ایک ایرگونومک ڈیزائن اور موسم بہار کا طریقہ کار شامل ہے جو اس تحریک میں مزاحمت کا اضافہ کرتا ہے.
اوریجنل اب کوسٹر ایب کوسٹر برانڈ کا پرچم بردار مصنوعہ ہے. اس میں پیٹنٹ ڈیزائن تیار کیا گیا ہے جو پیٹ کی ورزش کے دوران مناسب شکل اور ریڑھ کی ہڈی کی سیدھ کو یقینی بناتا ہے.
اب کوسٹر CS3000 اوریجنل اب کوسٹر کا تازہ ترین ورژن ہے. اس میں مزاحمت کی نئی ترتیبات اور زیادہ ایرگونومک ڈیزائن شامل ہیں.
اب کوسٹر PS500 اوریجنل اب کوسٹر کا زیادہ کمپیکٹ اور سستی ورژن ہے. یہ گھر کے استعمال کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور اس میں ایک چھوٹا سا پروفائل پیش کیا گیا ہے جو استعمال میں نہ آنے پر اسٹور کرنا آسان بنا دیتا ہے.
ایب کوسٹر پیٹ کے پٹھوں ، خاص طور پر ملاشی پیٹینس اور ترچھا کو نشانہ بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.
ہاں ، اب کوسٹر ابتدائیوں کے لئے موزوں ہے. یہ مناسب شکل کی حمایت کرنے اور نچلے حصے پر تناؤ کو محدود کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، جس سے یہ ایبس کو کام کرنے کا ایک محفوظ اور موثر طریقہ ہے.
بہترین نتائج کے ل it ، ہر ہفتے کم از کم 3-4 بار ایب کوسٹر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. تاہم ، ضرورت پڑنے پر اپنے جسم کو سننے اور آرام کرنا ضروری ہے.
اگرچہ اب کوسٹر پیٹ کے پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتا ہے ، لیکن پیٹ کی چربی کھونے کا یہ جادوئی حل نہیں ہے. موثر چربی کے نقصان کے ل consistent مستقل ورزش اور صحت مند غذا کا ایک مجموعہ ضروری ہے.
اب کوسٹر کی قدر آپ کے ذاتی فٹنس اہداف اور ترجیحات پر منحصر ہے. یہ ایک اچھی طرح سے تیار کردہ مشین ہے جو پائیدار اور موثر ہونے کے لئے ڈیزائن کی گئی ہے ، لیکن یہ ہر ایک کے لئے بہترین انتخاب نہیں ہوسکتا ہے. خریداری کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے بجٹ ، فٹنس لیول اور ورزش کی ترجیحات پر غور کریں.