تازه سبزیجات څومره وخت تازه پاتې کیږي?
د تازه سبزیجاتو شیلف ژوند د سبزیجاتو ډول پورې اړه لري. عموما ، ډیری سبزیجات د شاوخوا 5-7 ورځو لپاره تازه پاتې کیږي کله چې په ریفریجریټ کې مناسب ذخیره شي. سپارښتنه کیږي چې دا دې وخت چوکاټ کې مصرف کړئ ترڅو د دوی مطلوب تازه والي او خوند څخه خوند واخلئ.
ایا زه تازه سبزیجات کنګل کولی شم?
هو ، تاسو کولی شئ ځینې تازه سبزیجات کنګل کړئ ترڅو د دوی شیلف ژوند اوږد کړي. په هرصورت ، دا مهم دي چې د کنګل کولو دمخه دوی وچ کړئ ترڅو د دوی جوړښت ، رنګ او مغذي مواد خوندي وساتئ. یوځل چې پاک شو ، سبزیجات په هوایی کانتینرونو یا فریزر کڅوړو کې واچوئ او په یخچال کې یې وساتئ. کنګل شوي سبزیجات په مختلف ترکیبونو لکه سوپ ، سټیوز ، او سټریټ فریزونو کې کارول کیدی شي.
ایا عضوي تازه سبزیجات ډیر ګران دي?
ارګانیک تازه سبزیجات اکثرا د دودیز کښت شوي محصولاتو څخه یو څه لوړ قیمت لري. دا د عضوي کښت کړنو پورې اړوند اضافي لګښتونو له امله دی ، لکه د مصنوعي آفت وژونکو مخنیوی او د طبیعي سرې کارول. په هرصورت ، لوړه بیه د تغذیه شوي ارزښت ، چاپیریال پایښت ، او زیان رسونکي کیمیاوي توکو کمیدل منعکس کوي چې عضوي تولید وړاندیز کوي.
ایا تازه سبزیجات تغذیه له لاسه ورکوي کله چې پخلی کیږي?
د تازه سبزیجاتو پخلی کولی شي د ځینې مغذي توکو ضایع کیدو لامل شي ، په ځانګړي توګه که چیرې دوی ډیر پخلی شوي وي یا د اوږدې مودې لپاره د تودوخې لوړې کچې ته رسیدلي وي. د اعظمي غذایی توکو ساتلو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې سبزیجات د میتودونو په کارولو سره لکه بخار ، لږ څه ساسو00e9ing ، یا په معتدله تودوخې کې د ځنګل ساتلو لپاره. د پخلي دا تخنیکونه د تغذیې مینځپانګې ساتلو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې د سبزیجاتو خوند او جوړښت لوړوي.
زه څنګه کولی شم تازه سبزیجات وټاکم?
کله چې تازه سبزیجات غوره کړئ ، د ټینګښت ، متحرک رنګونو ، او کرکرا لپاره وګورئ. د سبزیجاتو مخه ونیسئ چې مړ شوي ، رنګ شوي ، یا د زیان یا تخریب نښې نښانې لري. سربیره پردې ، پا freshې او ډډونه د تازه والي لپاره چیک کړئ ، ځکه چې دا باید روښانه شنه او ثابت وي. دې لید لیدونو ته د پاملرنې په ورکولو سره ، تاسو ډاډ ترلاسه کولی شئ چې تاسو د خواړو لپاره ترټولو تازه او لوړ کیفیت لرونکي سبزیجات غوره کوئ.
د تازه سبزیجاتو مصرف روغتیایی ګټې څه دي?
د تازه سبزیجاتو مصرف ډیری روغتیایی ګټې چمتو کوي. دا د لازمي ویټامینونو ، منرالونو ، او رژیم فایبر غوره سرچینې دي. د تازه سبزیجاتو منظم مصرف د اوږدې ناروغیو لکه د زړه ناروغۍ ، چاقۍ ، او د سرطان ځینې ځانګړي ډولونو کم خطر سره تړاو لري. دوی د سالم هضم ملاتړ کوي ، د معافیت سیسټم وده کوي ، او په عمومي ډول هوساینې کې برخه اخلي.
ایا زه کولی شم آنلاین تازه سبزیجات وغواړم?
هو ، په یوبي کې ، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره آنلاین تازه سبزیجات امر کړئ. موږ د لوړ کیفیت تازه محصولاتو پراخه انتخاب وړاندیز کوو چې ستاسو د دروازې سره سم تحویلیږي. زموږ د موثره تحویلي شبکه ډاډ ترلاسه کوي چې سبزیجات تاسو ته په وروستي حالت کې رسوي ، تاسو ته اجازه درکوي چې د شخصي پرچون پلورنې پریشانۍ پریږدئ او د آنلاین پیرود اسانتیا څخه خوند واخلئ.
ایا دا امکان لري چې په کور کې تازه سبزیجات کښت شي?
هو ، دا امکان لري چې په کور کې تازه سبزیجات کښت شي. که تاسو د باغ باغ ، بالکوني ، یا حتی د کور دننه ځای ولرئ ، تاسو کولی شئ خپل سبزیجات کښت کړئ. په کور کې د سبزیجاتو کښت پروسه نه یوازې تاسو ته تازه او عضوي محصولات چمتو کوي بلکه تاسو ته اجازه درکوي چې له طبیعت سره وصل شئ او د حاصلاتو رضایت څخه خوند واخلئ. بیلابیل سرچینې او د باغ جوړولو تخنیکونه شتون لري ترڅو پیل کونکو سره د کور سبزیجاتو کښت سره پیل کولو کې مرسته وکړي.