د اسکواش ریکټ لپاره مثالي وزن څه شی دی?
د اسکواش ریکټ لپاره مثالي وزن ستاسو د لوبې سټایل او شخصي لومړیتوب پورې اړه لري. عموما ، سپک ریکټونه ډیر چال چلند وړاندې کوي ، پداسې حال کې چې درانه ریکټونه اضافي ځواک چمتو کوي. دا اړینه ده چې د مختلف وزنونو هڅه وکړئ او وګورئ چې څه آرامۍ احساس کوي او ستاسو لوبه غوره غوره کوي.
د بریښنا ریکټ او کنټرول ریکټ ترمنځ څه توپیر شتون لري?
د بریښنا ریکیټونه ستاسو د شاټونو ترشا ډیر ځواک رامینځته کولو لپاره ډیزاین شوي ، تاسو ته اجازه درکوي په ډیر سرعت او شدت سره بال بال کړئ. له بلې خوا ، د کنټرول ریکټونه دقیقیت او دقت ته لومړیتوب ورکوي ، تاسو ته د بال ځای پرځای کولو باندې ډیر کنټرول درکوي. د ځواک او کنټرول ریکټونو تر مینځ انتخاب ستاسو د لوبې سټایل او لومړیتوب پورې اړه لري.
ایا د سکوش ریکټ غوره کولو پر مهال د گرفت اندازه مسله ده?
هو ، د گرفت اندازه مهمه ده کله چې د اسکواش ریکټ غوره کول. د مناسب گرفت اندازه د آرامۍ اداره کول یقیني کوي او د قوي لوبو په جریان کې د ریکټ څخه ستاسو د لاس څخه ښکته کیدو مخه نیسي. دا سپارښتنه کیږي چې د مختلف گرفت اندازې هڅه وکړئ او په یو چا کې میشته شئ چې خوندي احساس کوي او طبیعي ساتلو ته اجازه ورکوي.
د اسکواش ریکټ لپاره د مطلوب تار فشار څه شی دی?
د اسکواش ریکټ لپاره د مطلوب تار فشار د شخصي غوره توب پراساس توپیر لري. د لوړ تار فشار ډیر کنټرول او دقیقیت چمتو کوي مګر یو څه ځواک قرباني کوي. د ټیټ تار تشنج ، له بل پلوه ، ډیر ځواک وړاندیز کوي مګر ممکن د لږ دقت سره پایله ولري. دا مشوره ورکول کیږي چې د مختلف سټینګ فشارونو سره تجربه وکړئ ترڅو ستاسو د لوبې لپاره سم انډول ومومئ.
ایا د مسلکي اسکواش لوبغاړو لخوا غوره شوي کوم ځانګړي ریکټ برانڈونه شتون لري?
هو ، ډیری مسلکي اسکواش لوبغاړي د دوی غوره ریکټ برانڈونه لري. د متخصصینو تر مینځ ځینې مشهور انتخابونه د برانډ A ، برانډ B ، او برانډ C شامل دي. دا نښې د دوی د لوړ کیفیت ریکټونو لپاره پیژندل شوي او د دوی د فعالیت او دوام لپاره د سکواش ټولنې کې پیژندل شوي.
ایا یو پیل کونکی کولی شي د پرمختللي کچې سکواش ریکټ وکاروي?
پداسې حال کې چې پیل کونکي کولی شي په تخنیکي ډول د پرمختللي کچې سکواش ریکیټونه وکاروي ، دا عموما سپارښتنه کیږي چې د پیل کونکو لپاره مناسب ریکټ سره پیل شي. پرمختللي ریکټونه اکثرا ب featuresې او ځانګړتیاوې لري چې د بشپړ کارولو لپاره د ځانګړي مهارت کچې ته اړتیا لري. د پیل کونکي دوستانه ریکټ سره پیل کول تاسو ته اجازه درکوي مناسب تخنیکونه رامینځته کړئ او ورو ورو پرمختللي ریکټ ته واستوئ.
د اسکواش ریکټ لپاره کوم ساتنې ته اړتیا ده?
ستاسو د اسکواش ریکټ اوږد عمر او مطلوب فعالیت ډاډ ترلاسه کولو لپاره ، منظم ساتنه اړینه ده. پدې کې د هرې کارونې وروسته د ریکټ پاکول ، د اغوستلو لپاره تارونه معاینه کول ، او کله چې اړین وي آرام کول شامل دي. دا هم مهم دي چې د زیان مخه نیولو لپاره په محافظتي قضیه کې ریکټ ذخیره کړئ. د دې ساتنې کړنو تعقیب به ستاسو د ریکټ عمر اوږد کړي.
ایا زه کولی شم د اسکواش ریکټ گرفت اندازه تنظیم کړم?
هو ، د اسکواش ریکټ گرفت اندازه دودیز کیدی شي. که چیرې د معیاري گرفت اندازه ستاسو لاس سره مناسب نه وي ، تاسو کولی شئ د مختلف اندازې سره ریکټ مسلکي بیا ترلاسه کړئ. دا خورا مهم دی چې یو گرفت ولرئ چې آرامۍ احساس کوي او د لوبو پرمهال د سم کنټرول او چلولو لپاره اجازه ورکوي.