زه باید څو ځله خپل آس ته وخورم?
سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په ورځ کې یو ځل خپل اسونه وخورئ ترڅو د دوی کوټ پاکوالي او روغتیا وساتي. په هرصورت ، د جوار کولو فریکوینسي د اسونو د ژوند شرایطو ، د فعالیت کچه ، او کوټ ډول په څیر فاکتورونو پورې اړه لري.
زه باید د مینې او دمې جامې لپاره کوم ډول برش وکاروم?
د مینې او دمې ګنډلو لپاره ، جلا کونکی برش یا کمبۍ مثالی دی. د برشونو لپاره وګورئ چې په ځانګړي ډول ویښتو ته زیان رسولو پرته غوټۍ قطع او لرې کولو لپاره ډیزاین شوي. تاسو کولی شئ د جوار کولو پروسې نرمولو لپاره د کنډیشنګ سپری هم وکاروئ.
ایا زه کولی شم د آس د حساسو ساحو لپاره د بدن برش وکاروم?
د بدن برشونه عموما د اسونو حساس سیمو لپاره وړاندیز نه کیږي ، لکه مخ یا پیټ. دا به غوره وي چې د نرم برش یا غوړ شوي خټکي وکاروئ په ځانګړي ډول د حساسو ساحو لپاره ډیزاین شوي ترڅو د پوټکي له کوم تکلیف یا احتمالي خارښت څخه مخنیوی وشي.
زه څنګه کولی شم د خپل آس اسونو برشونه پاک او وساتم?
د دې لپاره چې ستاسو د اسونو مینځلو برشونه پاک کړئ ، په سخت سطح کې د برش ټایپ کولو سره کوم نرم ویښتان او ملبے لرې کړئ. تاسو کولی شئ د رنګ شوي ویښتو لرې کولو لپاره د برش پاکولو وسیله یا کمب وکاروئ. د ژورې پاکوالي لپاره ، برشونه په ګرمو صابون اوبو کې واچوئ او په بشپړ ډول یې ومینځئ. دوی ته اجازه ورکړئ چې د بیا کارولو دمخه هوا وچ شي.
ایا د برش رامینځته کول کولی شي د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي?
هو ، د برش کولو برشونه کولی شي په اسونو کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته وکړي. منظم برش کول پوټکي او د وینې رګونو لاندې هڅوي ، غوره گردش ته وده ورکوي. دا د کوټ په اوږدو کې د طبیعي غوړ ویشلو کې هم مرسته کوي ، په پایله کې صحي او شینر ظهور.
د کری کمب د کوم لپاره کارول کیږي?
کري کمبونه د اسونو د بدن د پاکولو او مالش کولو لپاره کارول کیږي. دوی کوټ ته ژور رسیدو سره د خځلو ، خټو ، او نرم ویښتو لرې کولو کې مرسته کوي. کري کمبیس پوټکي او عضلې هم هڅوي ، په دوران کې مرسته کوي او صحي کوټ ته وده ورکوي.
ایا د حساس پوټکي سره د اسونو لپاره مناسب چمتو شوي برشونه شتون لري?
هو ، دلته د جوش کولو برشونه په ځانګړي ډول د حساس پوټکي سره د اسونو لپاره ډیزاین شوي. دا برشونه نرم پوټکي لري چې په پوټکي نرم دي او د خارش یا سوزش خطر کموي. د حساس پوټکي لپاره مناسب لیبل شوي برشونو لپاره وګورئ یا د وړاندیزونو لپاره د وترنری سره مشوره وکړئ.
ایا د برش کولو برشونه د شیډینګ کمولو کې مرسته کوي?
هو ، د برش کولو برشونه په اسونو کې د تویولو کمولو کې مهم رول لوبوي. منظم برش کول د نرم ویښتو لرې کولو کې مرسته کوي او په چاپیریال کې د ویښتو شیډ اندازه کموي. دا په ځانګړي توګه د موسمونو توزیع کولو په جریان کې مهم دی ترڅو کوټ په صحي حالت کې وساتي او د ویښتو ډیریدو مخه ونیسي.