Laxatives یو له بل سره د درملو یو ډول دی چې کولی شي د هاضمي مسلو درملنه کې مرسته وکړي او د مغز مخه ونیسي. دوی عموما د قبضیت څخه راحت چمتو کولو او د کولمو منظم حرکت ته وده ورکولو لپاره کارول کیږي. Laxatives په کولمو کې د غړو هڅولو سره کار کوي, د هاضمي سیسټم له لارې د حوض حرکت کولو کې مرسته کول په اسانۍ سره. د جلغوزیو اصلي ګټو څخه یو د دوی وړتیا ده چې د قبضیت سره تړاو لرونکي ناخوالې او غوړ کمولو لپاره. د حوض نرمولو او د کولمو حرکتونو په ډیریدو سره ، جلغوزۍ کولی شي ګړندي راحت چمتو کړي او په ټوله کې هضم ښه کړي. د قبض څخه راحت کولو سربیره, جلغوزیو په ځانګړو طبي شرایطو کې هم مرسته کولی شي لکه د خارش لرونکي آنتر سنډروم (IBS) او د معدې اختلالات. دوی کولی شي د نښو څخه لنډمهاله راحت چمتو کړي لکه د معدې درد ، درد کول ، او پړسیدل.nNLaxatives هم کولی شي د مغز اداره کولو کې رول ولوبوي. ځینې لالهاندونه ، لکه هغه چې مګنیزیم لري ، کولی شي د مناسب هضم هڅولو او له بدن څخه د فاضله موادو له مینځه وړلو سره د مغز کمولو کې مرسته وکړي.
2 څخه نرم او مستقل راحت ته اړتیا لري. محرک نرمښتونه: دا نرمښتونه په مستقیم ډول په کولمو کې عضلات هڅوي ، د قبض څخه ګړندي راحت چمتو کوي. دوی عموما د لنډمهاله کارونې لپاره وړاندیز کیږي. د آسوموتیک لایټیسټیوز: دا لالچونه کولمو ته د اوبو په ایستلو ، د حوض نرمولو او د کولمو حرکتونو ته وده ورکولو سره کار کوي. دوی ډیری وختونه د ناڅاپي قبضیت راحت لپاره کارول کیږي. د سټول نرمونکي: دا لچکونه د حوض نرمولو کې مرسته کوي ، د تیریدو اسانه کوي. دوی عموما د اشخاصو لپاره وړاندیز کیږي څوک چې د کولمو حرکتونو په جریان کې تکلیف یا فشار تجربه کوي. کله چې د نرمۍ غوره کول ، فاکتورونه په پام کې ونیسئ لکه ستاسو ځانګړي نښې ، طبي شرایط, او د نورو درملو سره کوم احتمالي تعامل چې تاسو یې اخلئ. دا تل ښه نظر دی چې د شخصي مشورې لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.