د ځان مرستې کتابونو لوستلو ګټې څه دي?
د ځان مرستې کتابونو لوستل ډیری ګټې وړاندې کوي لکه د نوي لید ترلاسه کول ، هڅونه موندل ، او د ځان پوهاوي وده کول. دا کتابونه ننګونو ته د رسیدو ، اړیکو ښه کولو ، باور لوړولو ، او شخصي پراختیا ته وده ورکولو لپاره عملي ستراتیژیانې وړاندې کوي.
د پیل کونکو لپاره کوم د ځان مرستې کتابونه وړاندیز کیږي?
که تاسو د ځان مرستې کتابونو نړۍ ته نوي یاست ، ځینې وړاندیز شوي سرلیکونه پکې شامل دي د ایککارټ ټول لخوا 'د اوس ځواک' ، د جیمز کلی لخوا 'اټومي عادت' ، او 'د مارک مانسون لخوا د F * ck نه ورکولو فرعي هنر. دا کتابونه د شخصي بدلون لپاره ارزښتناکه لیدونه او عملي مشورې وړاندې کوي.
ایا په ځانګړي ډول د مسلک پرمختګ لپاره د ځان مرستې کتابونه شتون لري?
بالکل! ډیری د ځان مرستې کتابونه شتون لري چې د مسلک پرمختګ او بریا تمرکز کوي. ځینې مشهور سرلیکونه د ټیم فیرس لخوا 'د 4 ساعت ساعت کاري ویک' ، 'لیان ان: میرمنې ، کار ، او د شیرل سنډبرګ لخوا رهبري کولو اراده' ، او 'مینډسیټ: د کیرول ایس لخوا د بریا نوي رواني پیژندنه. ډویک.
ایا د ځان سره مرستې کتابونه رواني روغتیا ته وده ورکوي?
هو ، د ځان مرستې کتابونه د رواني روغتیا ښه کولو لپاره ګټور کیدی شي. سرلیکونه لکه 'ښه احساس کول: د ډیویډ ډي لخوا د نوي موډ درملنه. سوځیدنه او د اډمونډ ج لخوا 'د اضطراب او فوبیا کاري کتاب. بورین د اضطراب ، فشار ، او په عمومي ډول د ذهني هوساینې ښه کولو لپاره ستراتیژیانې چمتو کوي.
ایا د صحي اړیکو جوړولو لپاره د ځان مرستې کتابونه شتون لري?
خامخا! د صحي اړیکو رامینځته کول د ځان مرستې ادب کې عام تمرکز دی. د ګیري چپ مین لخوا د 'پنځه مینې ژبو' په څیر کتابونه ، "انتقاد شوی: د لوی درستیز نوی ساینس" د امیر لیوین او راحیل هیلر لخوا ، او د مارشال بی لخوا 'غیر متشدد مواصلات. روزنبرګ ارزښتناکه لیدونه او مشورې وړاندې کوي.
زه څنګه کولی شم زما لپاره د ځان مرستې مرستې کتاب غوره کړم?
کله چې د ځان مرستې کتاب غوره کړئ ، خپلې ځانګړې ګټې ، اهداف او ننګونې په پام کې ونیسئ. بیاکتنې ولولئ ، د لنډیزونو له لارې لټون وکړئ ، او وګورئ چې ایا د لیکوال چلند له تاسو سره موافق دی. دا د باوري سرچینو څخه وړاندیزونو موندلو یا د کتاب پلورنځیو کارمندانو یا آنلاین ټولنو څخه لارښوونې لټولو کې هم ګټور دی.
ایا د ځان مرستې کتابونه د ساینسي څیړنو لخوا ملاتړ کیږي?
ډیری د ځان مرستې کتابونو کې د دوی لارښوونو ملاتړ لپاره ساینسي څیړنې او د شواهدو پراساس عملونه شامل دي. د هغه کتابونو په لټه کې شئ چې مطالعې ، تجربې ، یا په اړوندو برخو کې د کارپوهانو لخوا لیکل شوي وي. دا ډاډ ورکوي چې وړاندیز شوې مشورې او ستراتیژیانې قوي بنسټ لري او ډیر احتمال لري چې اغیزمن وي.
زه چیرته کولی شم آنلاین د ځان مرستې کتابونه واخلم?
تاسو کولی شئ په یوبي کې د ځان مرستې کتابونو پراخه انتخاب ومومئ ، یو باوري آنلاین پرچون پلورونکی. یوبي د مختلف سرلیکونو سپړلو ، د پیرودونکو بیاکتنې لوستلو ، او باخبره پیرود کولو لپاره یو مناسب او خوندي پلیټ فارم وړاندې کوي. د Ubuy ویب پا visitې څخه لیدنه وکړئ ترڅو د راټولولو له لارې لټون وکړئ او خپل ځان پرمختګ ته سفر پیل کړئ.