پینټبال یو عالي سپورت دی چې ټیم کار ، ستراتیژي ، او فزیکي حالت ته اړتیا لري. پدې کې لوبغاړي شامل دي چې د رنګ ډک جیلټین کیپسول سره د رنګ کولو بالونو په نوم چې د ډیزاین شوي پینټبال ټوپک څخه ویشتل شوي په نښه کولو سره مخالفین له مینځه وړي. که تاسو یو ملګری یا د کورنۍ غړی ولرئ څوک چې د پینټبال حوصله کونکی دی ، ډیری ډالۍ اختیارونه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ د دوی ورځې ځانګړي کولو لپاره غوره کړئ.