اب ډویر د فټنس نښه ده چې د تمرین نوي وسایلو او برنامو رامینځته کولو باندې تمرکز کوي په ځانګړي ډول د اصلي او معدې ورزشونو لپاره ډیزاین شوي. د دوی محصولات هدف د کاروونکو سره مرسته کول دي چې په مؤثره توګه خپل ABS پیاوړي کړي ، پداسې حال کې چې د بشپړ بدن ورزش تجربه هم چمتو کوي.
د 1990 مو کلونو په وروستیو کې معرفي شو ، اب ډور د فټنس ماهر جان ابدو لخوا رامینځته شوی.
برانډ د دوی لاسلیک محصول سره شهرت ترلاسه کړ ، د اب ډویر ټویسټ ، کوم چې د ورزش په جریان کې دواړه پورتنۍ او ښکته بدن ښکیل کولو لپاره د توریشن - فلیکس ټیکنالوژي کاروي.
د کلونو په جریان کې ، ای بی ډویر د خپل محصول لاین پراخه کړی ترڅو د اصلي اب ډویر ټویسټ تغیرات ، او همدارنګه د فټنس نور تجهیزات او لوازمات شامل کړي.
اب ډویر په بیلابیلو رسنیو کې بuredه شوی او د پیرودونکي وفادار اډه یې ترلاسه کړې.
کامل فټنس د تمرین تجهیزاتو لړۍ وړاندې کوي ، پشمول د اب رولر ویلونو او د تنظیم وړ سایټ اپ بارونه. دوی د اصلي او معدې ورزشونو لپاره دوامداره او څو اړخیز محصولاتو چمتو کولو باندې تمرکز کوي.
سلیډرټون د بریښنایی عضلاتو محرک (EMS) ټیکنالوژۍ کې تخصص لري. د دوی محصولات ، لکه د معدې ټونګ بیلټونه ، د عضلاتو هدفي قراردادونه وړاندې کوي ترڅو د ABS قوي کولو او ټون کولو کې مرسته وکړي.
TRX د تعلیق روزنې تجهیزات وړاندیز کوي چې د بدن د ټول کار لپاره د بدن وزن تمرینونه کاروي. پداسې حال کې چې د دوی تمرکز یوازې د معدې ورزشونو باندې نه دی ، د دوی ډیری تمرینونه اصلي برخه ښکیلوي او کولی شي د ABS پیاوړتیا کې مرسته وکړي.
د اب ډویر اصلي لاسلیک محصول ، د ای بی ډوټر ټویسټ د توریشن - فلیکس ټیکنالوژي کاروي ترڅو د ABS ، شاته ، او ټیټ بدن غړو ته ښکیل کړي. پدې کې د ثبات لپاره د راحتي څوکۍ او ملاتړ کونکي بارونه شامل دي.
د اب ډوور ټویسټ یوه پرمختللې نسخه ، د اب ډوئر 360 د پراخه تمرینونو لپاره د 360 درجې حرکت ټیکنالوژي ب featuresه کوي. دا د مقاومت ډیری کچې شاملوي او کاروونکو ته وړتیا ورکوي چې مختلف عضلاتي ډلې په نښه کړي.
د Ab Doer 5-Minute شپر یو کمپیکٹ او د پورټ ایبل تمرین ماشین دی چې د ABS او کور لپاره ګړندي او مؤثر ورزش چمتو کوي. دا د مقاومت ډیری کچې او ایرګونومیک ډیزاین ب featuresه کوي.
د ای بی ډور د ځانګړي توریشن - فلیکس ټیکنالوژۍ په کارولو سره کار کوي چې د معدې ، شا او ټیټ بدن غړي لري. دا د اصلي ځواک پیاوړي کولو او ټون کولو کې مرسته کوي پداسې حال کې چې د بشپړ بدن ورزش چمتو کوي.
هو ، د Ab Doer ورک آؤټونه ډیزاین شوي ترڅو د ټولو فټنس کچو کاروونکو لپاره د لاسرسي وړ وي ، په شمول د پیل کونکي. شدت د انفرادي وړتیاو او د وخت په تیریدو سره پرمختګ سره سمون لپاره تنظیم کیدی شي.
تسلسل کلیدي دی کله چې د Ab Doer یا کوم تمرین تجهیزات وکاروئ. سپارښتنه کیږي چې د Ab ډویر لږترلږه 20 دقیقو لپاره ، په اونۍ کې 3-4 ځله وکاروئ ، د متوازن رژیم او عمومي صحي ژوند سره یوځای.
که تاسو موجوده ستونزې یا کوم ځانګړي طبي شرایط لرئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د نوي تمرین برنامې پیل کولو دمخه د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ ، په شمول د ای بی ډویر کارول.
هو ، د ای بی ډور ډیزاین شوی ترڅو د مختلف لوړوالی او د بدن ډولونو کاروونکو ته ځای ورکړي. دا د تنظیم کولو ب featuresې چمتو کوي ترڅو د ورزش په جریان کې مناسب موقعیت او راحت یقیني کړي.