ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਲਈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਾਲਗ 12 ਓਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 16 ਓਜ਼ ਤੱਕ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਝਗੜਿਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਕਾਰ ਗਾਈਡ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਅਕਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਕੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਇਕਸਾਰ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਨੀਸੈਕਸ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਦਸਤਾਨੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਹੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਕ ਬਿਹਤਰ ਫਿਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਦਾ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖਾਸ ਦਸਤਾਨੇ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪੈਡਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤਜਰਬਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਾਰਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਜਾਂ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ. ਸੁਗੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ airਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਪਾdਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਈ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੰਗ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਨੀਲੇ, ਚਿੱਟੇ, ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੀਵੰਤ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਜਾਂ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੜਾਈ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਲਾਸਾਂ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ, ਜਾਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੜਤਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਜਾਂ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?
ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਐਵਰਲਾਸਟ, ਟਾਈਟਲ ਬਾਕਸਿੰਗ, ਵੇਨਮ, ਜੁੜਵਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਅਤੇ ਕਲੇਟੋ ਰੇਅਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਮੈਂ ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹਾਂ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਬੈਗ ਮਾਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਨੇ ਤੀਬਰ ਬੈਗ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪੈਡਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਆਰਾਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਦੇ weightੁਕਵੇਂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.