ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਰੇਜ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ?ੁਕਵੇਂ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੈਂਡਰ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਖਾਸ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੋਰਸ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੋਰਸ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ationਿੱਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਕਮਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮੈਜਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਕੀ ਹਨ?
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੋਰਸ ਸਹੂਲਤ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਰਾਹਤ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ationਿੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੈਂਸਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪਿਛਲੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਕੁਝ ਮਾਡਲਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਦਨ, ਮੋersਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮੈਜਲਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਵਧੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 15-30 ਮਿੰਟ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜੋਰਸ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਰੇਜ ਹਟਾਉਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਧੋਣ ਯੋਗ ਕਵਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੈਕ ਮਾਸਜਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ?
ਉਤਪਾਦ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੁੱਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਜਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.