ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕੰਬਲ, ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪਸ ਅਤੇ ਮਸਾਜ ਟੂਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕਿਹੜਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ?ੁਕਵੇਂ ਹਨ?
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਸੋਥਿੰਗ ਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਨਿਯਮਤ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਰਮ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਗੰਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਪੋਰਟੇਬਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਾਲਸ਼, ਸੰਖੇਪ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਜੋ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.
ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਐਸੋਸੀਏਟਸ, ਥੈਰਾਗੂਨ, ਡੋਟੇਰਾ ਅਤੇ ਲੀਫੋਰਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਮੈਂ ਕਿਫਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕਿਫਾਇਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ marketਨਲਾਈਨ ਮਾਰਕੀਟ ਪਲੇਸ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਛੋਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਕੀਮਤਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.