ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ, ਦਵਾਈਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁੱਪ ਭਾਵਨਾ, ਇੱਕ ਬੇਚੈਨੀ ਸਨਸਨੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਅਸਲ ਉਲਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ ਫੁੱਲ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਘਰ ਵਿਚ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨਾਈ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ, ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਲਵੈਂਡਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਲਈ ਕੋਈ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਐਂਟੀਸਾਈਡਜ਼, ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਮਤਲੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਉਲਟੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ, ਜਾਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ appropriateੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਜ਼ਮ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਜ਼ਮ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ.
ਕੀ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ, ਮਿਰਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਐਰੋਮੇਥੈਰੇਪੀ, ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਐਕਯੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਾਚਨ ਮਤਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇਕ ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਆਲ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸੋਧਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨਾਈ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ, ਬਲੈਂਡ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੈਕਰ ਜਾਂ ਟੋਸਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.