ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਆਲਟੀ ਜੋੜੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਨਸੋਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ, ਕਸ਼ੀਅਨਿੰਗ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਉੱਚੀਆਂ ਕਮਾਨਾਂ, ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਸਸੀਆਇਟਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਹੀ ਇਨਸੋਲ ਲੱਭਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪੈਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਕਸਾਰ ਦਬਾਅ ਵੰਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਨਸੋਲ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਸਮੇਂ ਕਸ਼ੀਅਨਿੰਗ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਨਸੋਲ ਸਰਵਨਾਮ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਨਸੋਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਆਰਥੋਟਿਕ ਇਨਸੋਲ ਪਲਾਂਟਰ ਫਾਸਸੀਆਇਟਿਸ ਜਾਂ ਫਲੈਟ ਫੁੱਟ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਲੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੈੱਲ ਦੇ ਇਨਸੋਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਇਨਸੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਆਰਾਮ ਅਤੇ moldਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਨਸੋਲ ਚੁਣਨ ਵੇਲੇ, ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ. ਪਹਿਲਾਂ, ਆਰਕ ਸਪੋਰਟ ਦਾ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਗੱਦੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ beੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ, ਨਮੀ-ਚੂਸਣ, ਅਤੇ ਸੁਗੰਧ-ਰੋਧਕ ਇਨਸੋਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਨਸੋਲ ਸਹੀ ਅਕਾਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛਾਂਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
(ਬੇਵਾਇਟ (ਬੇਟਲ (ਬੇਅਰ (ਬੇਵਕੂਫ, ਆਈਲਡ (ਆਈਟੂ (ਬੀਟੂ (ਬੀਅਰ (ਡਿਲੀ (ਲੀਵ (ਡਿਲੀ (ਡਿਲੀ (ਰੀਡਜ਼))). एकायी एप्रत्र (ਉਪਕਾਰ. (ਬੇਤੁਰੀ, ਸੈਲਫੀ, ਸੈਲਟ, (ਐਟਰੀ (ਆਈਬੀਏਟ). (ਬੇਵਾਇਟ (ਬੇਟਲ (ਬੇਟੂ (ਬੇਵਕੂਫ (ਬੇਤੁਰਾਈ (ਬੇਤੁਰਾਈ (ਡੂਲਡ (ਡਿਲੀ (ਡਿਲੀ ਡਿ .ਲ ਡਿ .ਲ (ਡਿਲੀ (ਡਿਲੀ (ਡਿਲੀ (ਲੀਵ (ਜੁੱਤੀ)))). (ਬੇਵਾਇਟ (ਬੇਟਲ (ਬੇਟਲ (ਬੇਵਕੂਫ 2 ਆਈਗ ਆਈਡਰ (ਬੀਟੂ (ਬੇਲੋ (ਬੇਵਕੂ (ਸਿਲੀ (ਸਿਟਰੋ (ਸਿਫਟ))).