ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ. ਖੰਘ ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲਰਜੀ, ਦਮਾ, ਜਾਂ ਲਾਗ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਇਕ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਿੱਕ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਖੰਘ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ.
ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?
ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਜਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਾਲੇ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਮੈਂ ਹੋਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਠੰਡੇ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਹੋਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਠੰ medicੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਤ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ contraindication ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ useੁਕਵੀਂ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਕੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦੇ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਗਰਮ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਚਾਹ ਪੀਣਾ, ਭਾਫ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਜਾਂ ਮਿਰਚਾਂ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ, ਅਦਰਕ, ਅਤੇ ਲਸਣ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਖੰਘਦਾ ਹੈ, ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਪੱਖ ਤੋਂ ਗਲਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਕੀ ਬੱਚੇ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰ ?ੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਕੁਝ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰ medicੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਉਮਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਕਿੰਗ 'ਤੇ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਉਮਰ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਾਲ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰ medicੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ dosੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਇਮਿ ?ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣਾ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨਾਜ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਜ਼ਿੰਕ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਰਗੇ ਇਮਿ .ਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ?
ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਜਾਂ ਓਵਰ-ਦਿ-ਕਾ counterਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਰੇ ਨੱਕ ਦੀ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਲਗਮ ਕੱ removeਣ ਲਈ ਰਬੜ ਦੇ ਬੱਲਬ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਉਪਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ.