ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ, ਕਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਲੇਅਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਰਮਲ ਲੈਗਿੰਗਜ਼ ਜਾਂ ਟਾਈਟਸ, ਇੱਕ ਫਿੱਟ ਲੰਬੀ-ਸਲੀਵ ਵਾਲੀ ਕਮੀਜ਼, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਵੈਟਰ ਜਾਂ ਜੈਕਟ ਲਈ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਮੈਂ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਜੋੜੀ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?
ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਜੋੜੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਿੱਤਰ ਸਕੇਟ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਫਿਗਰ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਾਕੀ ਸਕੇਟ ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਹਰਕਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਫਿੱਟ, ਬਲੇਡ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ. ਹੈਲਮੇਟ, ਗੋਡੇ ਪੈਡ, ਕੂਹਣੀ ਪੈਡ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਗਾਰਡ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਟਕਰਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸਕੈਟਰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੀਅਰ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਬਰਫ ਦੀ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਕੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ. ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਹਰ 10-20 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਚਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਲਈ ਕੋਈ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ?
ਆਪਣੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੰਗਾਲ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਪੂੰਝੋ. ਆਪਣੇ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਲੇਡ ਕਵਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰੋ.
ਕੀ ਮੈਂ ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਆਈਸ ਸਕੇਟਿੰਗ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਕੇਟ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਨਮੀ-ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜੁਰਾਬਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੇਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣਗੀਆਂ.
ਬਲੇਡ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਬਲੇਡ ਗਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਬਲੇਡਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਬਰਫ਼ ਤੋਂ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ullੱਕਣ ਅਤੇ ਜੰਗਾਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੇਡ ਗਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ transportੰਗ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ ਕਰਾਂ?
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਈਸ ਸਕੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੇਡਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੰਗਾਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੋ. ਬੂਟ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਲ ਜਾਂ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਸਕੇਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.