ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਸ ਪਹਿਨਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਲੜਕੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੁੜੀਆਂ 8 ਜਾਂ 9 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂ ਪਹਿਨਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੀ ਧੀ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ?
ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਧੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬ੍ਰਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਉਸਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬ੍ਰਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰਾ ਵਿਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਸ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰਾਸ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬ੍ਰਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕੁਝ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਗੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
ਕੀ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂ ਪਹਿਨੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਬ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਹਲਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ makingੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਖੇਡਾਂ ਲਈ, ਖੇਡ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਵਿਚ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿੱਟ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਤਣੀਆਂ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹਿਜ ਨਿਰਮਾਣ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅੰਡਰਬੈਂਡ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਦਾਈ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਸ ਵੱਖ ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬ੍ਰਾਸ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਪ੍ਰਿੰਟਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੂਖਮ ਨਿਰਪੱਖ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ. ਚੁਣਨ ਲਈ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰੋ.
ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਮੇਰੀ ਧੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ?
ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬ੍ਰਾ ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ.