ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ?
ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੀਂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲੱਭਣਾ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਏਕਹਾਰਟ ਟੋਲ ਦੁਆਰਾ 'ਦਿ ਪਾਵਰ ਆਫ ਨਾਓ', ਜੇਮਜ਼ ਕਲੀਅਰ ਦੁਆਰਾ 'ਐਟੋਮਿਕ ਹੈਬਿਟਸ' ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਅਤੇ 'ਮਾਰਕ ਮੈਨਸਨ ਦੁਆਰਾ ਇਕ ਐਫ * ਸੀ 'ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੂਖਮ ਕਲਾ. ਇਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਨਿੱਜੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਝ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਕੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ?
ਬਿਲਕੁਲ! ਇੱਥੇ ਕਈ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਮ ਫੇਰਿਸ ਦੁਆਰਾ 'ਦਿ 4-ਘੰਟੇ ਵਰਕਵੀਕ', 'ਲੀਨ ਇਨ: ,ਰਤਾਂ, ਕੰਮ, ਅਤੇ ਵਿਲ ਟੂ ਲੀਡ' ਸ਼ੈਰਲ ਸੈਂਡਬਰਗ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ 'ਮਿੰਡਸੈੱਟ: ਕੈਰਲ ਐਸ ਦੁਆਰਾ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਵੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ. ਡਵੇਕ.
ਕੀ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. 'ਫੀਲਿੰਗ ਗੁੱਡ: ਦਿ ਨਿ Mod ਮੂਡ ਥੈਰੇਪੀ' ਵਰਗੇ ਸਿਰਲੇਖ ਡੇਵਿਡ ਡੀ ਦੁਆਰਾ. ਬਰਨਜ਼ ਅਤੇ ਐਡਮੰਡ ਜੇ ਦੁਆਰਾ 'ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਫੋਬੀਆ ਵਰਕਬੁੱਕ. ਬੌਰਨ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਕੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਹਨ?
ਯਕੀਨਨ! ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਹਿਤ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਫੋਕਸ ਹੈ. ਗੈਰੀ ਚੈਪਮੈਨ ਦੁਆਰਾ 'ਦਿ ਫਾਈਵ ਲਵ ਲੈਂਗੂਏਜਜ' ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, 'ਅਥੈਚਡ: ਦਿ ਨਿ of ਸਾਇੰਸ ਆਫ ਐਡਲਟ ਐਟੈਚਮੈਂਟ' ਅਮੀਰ ਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਰਾਚੇਲ ਹੈਲਰ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਮਾਰਸ਼ਲ ਬੀ ਦੁਆਰਾ 'ਅਹਿੰਸਕ ਸੰਚਾਰ' ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ. ਰੋਜ਼ਨਬਰਗ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?
ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਹਿੱਤਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਪੜ੍ਹੋ, ਸਾਰਾਂਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬ੍ਰਾ .ਜ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਲੇਖਕ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦੀ ਹੈ. ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਲੱਭਣਾ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਸਟਾਫ ਜਾਂ communitiesਨਲਾਈਨ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਤੋਂ ਸੇਧ ਲੈਣਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.
ਕੀ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿੱਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਕਿਤਾਬਾਂ ਵੇਖੋ ਜੋ ਅਧਿਐਨ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ, ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੀਂਹ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.
ਮੈਂ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ onlineਨਲਾਈਨ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ onlineਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰਚੂਨ ਵਿਕਰੇਤਾ, ਉਬੇਈ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੋਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. Ububy ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਿਰਲੇਖਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਯੂਬੂਈ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓ.